![](/./www/upload/blogposts/frontimages/medium/20220117094404820.jpg)
Jáhly a jejich účinky na zdraví - v čem mohou pomoci?
Přečtěte si, jaké zdravotní benefity má konzumace jáhel a proč byste je měli zahrnout do svého jídelníčku.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 31.12.2021 (Vytvořeno: 31.12.2021)
Přečtěte si, jaké zdravotní benefity má konzumace jáhel a proč byste je měli zahrnout do svého jídelníčku.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 07.12.2021 (Vytvořeno: 19.08.2020)
Jak je to s éčky v potravinách a kdy jejích složení prověřovat se dozvíte v tomto článku. Udělejte si jasno v látkách s označením „E“ jednou provždy.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 30.11.2021 (Vytvořeno: 25.08.2020)
Kokosový tuk (olej) se vyrábí z jader zralých kokosových ořechů a je dnes velmi oblíbený nejen u fanoušků asijské kuchyně, pečení a zdravých dobrot. Používá se v medicíně a krásně účinkuje i na pleti. Mrkněte, co vše vám tato superpotravina, kterou používáme v produktech, může nabídnout.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 26.11.2021 (Vytvořeno: 26.11.2021)
Chladnější období roku je jako stvořené pro teplé snídaně. Oblíbenou zdravou a sytou volbou jsou různé druhy kaší. Chcete-li prohřát tělo, doplnit minerály a vitaminy a zároveň se vyhnout lepku, vyzkoušejte kaši z pohanky.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 15.07.2021 (Vytvořeno: 25.08.2020)
Začali jste se zajímat o hubnutí nebo nabírání svalů? Pak vás určitě neminulo setkání s pojmem protein, látkou, která je nepostradatelná při modelování postavy. Přečtěte si víc o jejím významu. Zjistěte, jaké potraviny obsahují proteiny a kolik jich jíst.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 31.05.2021 (Vytvořeno: 25.08.2020)
Ovesné kaše a zapékané müsli, nebo třeba jen obyčejné vločky. ⭐ Oves v různých podobách si jednoduše zamilujete. Pomůže vám se zažíváním i vyšším cholesterolem a má antioxidační účinky a na speciálních bezlepkových ovesných výrobcích si pochutnají i celiaci.