Produktyimg Menu

Články blogu v kategorii "Život s diagnózou diabetes, celiakie, intolerance laktózy"

Jídelníček cukrovkáře: jaké potraviny jsou vhodné pro diabetiky?

Při léčbě cukrovky je klíčové dodržovat správný jídelníček. Ten by měl obsahovat pestrou a vyváženou stravu a co nejmenší množství rychlých cukrů. Přemýšlíte, co při diabetu jíst a pít, a čemu se naopak vyhýbat? Čím sladit, když je cukr a med zapovězený? Přečtěte si, které potraviny jsou pro diabetiky nejlepší.

 

 

Číst celý článek...

Bezlepková dieta: co jíst. Zakázané a povolené potraviny.

Bezlepkovou dietu lze již v dnešní době snadněji dodržovat díky širokému výběru bezlepkových variant pokrmů. Ze svého jídelníčku je třeba vyřadit zjevné výrobky obsahující lepek, ale pozor si musíte dát i na ty, ve kterých je lepek skrytý. Přečtěte si, které výrobky jsou při bezlepkové dietě povoleny a které zakázány.

 

 

Číst celý článek...

Kolikrát denně má jíst diabetik? Rozhoduje načasování a vláknina

Podle dosavadních doporučení mají diabetici druhého stupně jíst v menších dávkách šestkrát denně, ovšem nejaktuálnější studie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze (IKEM) prokázala, že jim naopak prospívá jíst jen dvakrát (!) denně. Jde o pacienty, kteří se ke své nemoci vyloženě „projedli“. 

 

Číst celý článek...