Běžnému spotřebiteli vyhovují nepřirozené, složitě zpracované a hodně slazené produkty, bio je pro ně módním výstřelkem. ⭐ Výrobci potravin v bio kvalitě, s nízkým obsahem cukru a bez zbytečně složitého zpracovávání to nemají v ČR lehké, musí pracovat na osvětě a bojovat s dezinformacemi.
Když vás pravidelně přepadá nepřemožitelná chuť na sladké ⭐, je na vině stres, nedostatek spánku, rychlé životní tempo, ale i nevyvážená strava. ⭐ Zjistěte, jak dodat tělu energii, o kterou si říká, a zároveň jíst zdravě.
Mikrobiální společenství, které sídlí ve střevě ⭐, ovlivňuje vaše momentální rozpoložení, ale i celkový zdravotní stan. Zjistěte, jak se o své „mikroby starat“, aby vám byli ku prospěchu.
Luštěniny obsahují nejkvalitnější bílkoviny rostlinného původu ⭐, vlákninu, vitaminy a minerální látky. ⭐ Člověk je po nich dlouho nasycen. Hodí se do polévek, pomazánek i jako přísada do ranního müsli. Seznamte se klíčenými luštěninami.
Kozmické ptačí louky, jsou sokromou přírodní rezervací, kde se setkávají vzácné druhy ptáků, rostlin a divokých koní. ⭐ Udělejte si chvilku a seznamte se s tímto unikátním ekologickým projektem, který si klade za cíl obnovení funkce říční krajiny.
Není müsli jako müsli. ⭐ Jednotlivé druhy se značně liší v množství obsaženého cukru, vlákniny a vitaminů. ⭐ V článku se seznámíte s různými typy müsli a zjistíte, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.
