Stres ze vsugerované "nedokonalosti" si vybírá daň i na linii. Buďte v klidu!
Ještě nemáte napečeno dvacet druhů cukroví, nakoupené dárky a kolem sebe sterilní předvánoční prostředí? ⬅️ Nepřipouštějte si to! Nikdo není dokonalý a po svátcích budete drobečky z vanilkových rohlíčků luxovat stejně znovu. I krátkodobý stres může negativně ovlivnit vaši váhu ⬅️, protože v kombinaci s nedostatkem spánku vyvolává neodolatelnou chuť na sladké.